Esfoliazione viso e corpo: cos’è, a cosa serve e perché è fondamentale per la tua pelle

L’esfoliazione è uno dei gesti più importanti nella skincare. Ma perché esfoliare la pelle è così importante? E quali benefici può portare se fatta con costanza e nel modo giusto? In questo articolo ti spieghiamo tutto quello che devi sapere sull’esfoliazione del viso e del corpo.

Cos'è l'esfoliazione?

L’esfoliazione è il processo attraverso cui si eliminano le cellule morte dalla superficie della pelle. Questo gesto aiuta la pelle a rinnovarsi, mantenendola più luminosa, liscia e uniforme. Può essere effettuata in modo meccanico (scrub) o chimico (con acidi esfolianti delicati).

A cosa serve esfoliare la pelle?

La primavera è il momento ideale per intensificare l’esfoliazione. Dopo l’inverno, la pelle può apparire più spenta e ispessita: l’esfoliazione aiuta a risvegliarla, stimolarne il rinnovamento e prepararla alla luce e al calore della bella stagione.

Anche se dovrebbe essere una pratica costante tutto l’anno, in primavera assume un valore ancora più rigenerante.

• Rinnova la pelle: rimuove le cellule morte e stimola il ricambio cellulare.
• Illumina l’incarnato: elimina il grigiore dovuto all’accumulo di impurità.
• Uniforma la grana della pelle: utile contro macchie, ruvidità e imperfezioni.
• Migliora l’assorbimento dei cosmetici: una pelle libera da cellule morte è più ricettiva ai trattamenti successivi.
• Previene impurità e incarniti: libera i pori e migliora la pulizia profonda.
• Prolunga l’abbronzatura: una pelle esfoliata e nutrita si abbronza in modo più uniforme e trattiene più a lungo il colorito dorato.

Ogni quanto esfoliare?

Dipende dal tipo di pelle e dal prodotto utilizzato. In generale:

• Pelle secca o sensibile: 1 volta a settimana
• Pelle normale o mista: 1-2 volte a settimana
• Pelle grassa o ispessita: fino a 2-3 volte a settimana

Esfoliazione viso vs corpo

• Viso: richiede formule più delicate, adatte alla pelle sottile e sensibile.
• Corpo: la pelle è più spessa e può beneficiare di uno scrub più energico, soprattutto su gambe, glutei e schiena.

Esfoliazione naturale: la scelta consapevole

Scegliere uno scrub naturale è una coccola per la pelle e per l’ambiente. Prodotti a base di zucchero di canna, oli vegetali, fiori ed estratti botanici offrono un’esfoliazione efficace ma rispettosa, trasformando il gesto in un vero rituale di benessere.

Il consiglio in più

Dopo ogni esfoliazione, è fondamentale idratare la pelle con una crema o un olio per ristabilire il film idrolipidico e mantenere la pelle morbida e protetta.

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