Bakuchiol di Giorno o di Notte? La Guida Definitiva all’Applicazione

Il bakuchiol è ormai considerato l’alleato naturale del retinolo: un attivo anti-age vegetale che migliora rughe, tono e luminosità della pelle, con un’ottima tollerabilità anche per pelli sensibili.

Ma sorge spontanea una domanda: quando è meglio applicare il bakuchiol, di giorno o di notte? In questa guida risponderemo in modo chiaro, con consigli pratici per integrare il bakuchiol nella tua routine quotidiana.

🔎 Perché il Momento dell’Applicazione è Importante

 La pelle ha cicli biologici diversi durante la giornata: di giorno è più esposta ad aggressioni esterne (sole, smog, stress ossidativo). Di notte si rigenera, con un aumento naturale dei processi di riparazione cellulare. Capire quando inserire il bakuchiol significa sfruttarne al meglio le proprietà anti-age e antiossidanti.

🌞 Bakuchiol di Giorno: Benefici e Abbinamenti Consigliati

Il grande vantaggio del bakuchiol rispetto al retinolo è che non è fotosensibilizzante. Questo significa che puoi usarlo anche al mattino, senza rischi per la pelle. Protegge dai danni dei radicali liberi grazie alla sua azione antiossidante. Uniforma l’incarnato e dona luminosità immediata. Si abbina bene con la vitamina C e l’acido ialuronico per una pelle più compatta e idratata.

👉 Tip pratico: se usi il bakuchiol al mattino, completa sempre la routine con una crema nutriente ai fermentati botanici, per potenziare l’idratazione e sostenere la barriera cutanea.

🌙 Bakuchiol di Notte: Rigenerazione Profonda

La notte è il momento ideale per sfruttare le sue proprietà stimolanti del collagene ed elasticizzanti. Durante il sonno la pelle lavora naturalmente per rigenerarsi, e il bakuchiol amplifica questo processo. Aiuta a ridurre rughe e linee sottili. Migliora la compattezza e l’elasticità cutanea. Contrasta macchie e discromie in modo progressivo.

👉 Tip pratico: se usi il bakuchiol la sera, abbinalo a una crema nutriente o con ceramidi per potenziare l’effetto rigenerante.

🔄 Posso Usarlo Due Volte al Giorno? Sì!

Uno dei vantaggi del bakuchiol è la sua elevata tollerabilità. Molti studi (tra cui Dhaliwal et al., 2019) hanno dimostrato che l’uso due volte al giorno porta risultati significativi su rughe e iperpigmentazione, senza gli effetti collaterali tipici del retinolo.

👉 Consiglio: inizia con una volta al giorno (sera) per 1–2 settimane, poi valuta se integrarlo anche al mattino.

💡 Consigli Pratici per Integrare il Bakuchiol

• Detergi bene il viso prima dell’applicazione.

• Usa il bakuchiol sotto forma di siero o crema.

• Abbinalo ad attivi compatibili come acido ialuronico, vitamina C, niacinamide.

• Non serve abbinarlo al retinolo: il bakuchiol è già efficace da solo, ma puoi farlo se lo ritieni adatto alla tua pelle (leggi qui le differenze e come usarli).

✅ Conclusione

Il bakuchiol è un attivo versatile che puoi usare sia di giorno che di notte.

• Al mattino protegge e illumina.

• La sera stimola la rigenerazione profonda.

• Usato due volte al giorno, offre benefici costanti e visibili in poche settimane.

👉 Includerlo nella tua routine è semplice e sicuro: una scelta ideale per chi cerca un trattamento pro-age, naturale e delicato.